Gesundheit! Und das nicht nur zu Pandemie/Epidemie/Virenzeiten… wer mir schon so ein bisschen folgt weiß, dass ich mit der klassischen (Schul-)Medizin etwas auf dem Kriegsfuß stehe. Natürlich heißt das nun nicht automatisch, dass ich sie komplett ablehne, denn viele Medikamente und Therapien sind notwendig, keine Frage, aber in dem Maße wie heutzutage Tabletten, Antibiotika und Therapien eingesetzt werden, ist dieser ganze Bereich einfach nur noch überdimensioniert und profitorientiert. Das eigentliche Ziel der Medizin sollte es sein dem Menschen zu helfen, seine Beschwerden zu lindern und ihn schonend und langfristig zurück ins beschwerdefreie Leben so befördern, ohne ihn zusätzlich von der Therapie- und Pharmaindustrie abhängig zu machen. Aber nur ein kranker Patient bringt Geld in die Kassen, es passiert viel Fragliches und das ganze System dahinter profitiert … und der Mensch selbst? Weniger. Es ist so ein Trugbild, was sich über die Jahre über die Götter in weiß manifestiert hat und das finde ich sehr, sehr traurig – zumal ständig neue Erkenntnisse gewonnen werden, diese jedoch nur selten von den alteingesessenen Fachärzten berücksichtigt werden.
Wenn man nun die Tierwelt betrachtet, gibt es dort ähnliche gesundheitliche Probleme, doch scheinbar schaffen jene Organismen es auch ohne Chemiekeulen und Co klarzukommen. Beobachtungen haben gezeigt, dass Tiere oftmals intuitiv helfende/unterstützende Kräuter fressen oder dank ihres nicht ganz so gut ausgebildeten Gehirns nicht ständig in ihren Gebrechlichkeiten festhängen. So sagt man dann z.B. auch, dass ein Bandscheibenproblem sich durch Bewegung häufig innerhalb von etwa zwei Jahren ohne operative Eingriffe zurückbilden kann bzw. der Körper innerhalb dieser Zeit das Problem zu kompensieren vermag. Anderes Beispiel… für die verschiedensten Parasiten und Bakterien, die sich in unseren Körpern einnisten und Schaden anrichten können, gibt es es oftmals auch pflanzliche Lösungen bzw. Kräuter und Bitterstoffe, sodass der Einsatz von Antibiotika nichtig wäre… nun ja, ein Hoch auf die Medi… äh, Natur!
Ich habe ja schon häufig von der ‘richtigen’ Ernährung, Gedanken, Behandlung und Darmflora gesprochen und euch hierzu einige Empfehlungen an die Hand gegeben. Heute möchte ich dann noch einmal über die Ländergrenzen hinausgehen und mit euch einen Blick auf die (überlieferte) Ansätze der russischen, ganzheitlichen Medizin werfen. Russland hat im Vergleich zum westlichen und asiatisch/chinesischen Raum noch einmal so ein ganz anderes Behandlungskonzept. Hier werden z.B. häufig auch Fastenkuren verordnet um chronische Leiden zu beenden. Aber es werden eben auch insgesamt viel mehr ganzheitliche Behandlungen angeboten, als in den westlicheren Breiten.
Vadim Tschenz kommt ursprünglich aus Usbekistan und hat sich ein großes Wissen über die Parapsychologie, Naturheilkunde und Spiritualität angeeignet. Dies ist in seiner Familie so eine Art Erbe, denn seit Generationen sind ihre Mitglieder in den Bereichen Heilung und spirituelle Beratung tätig. Zur Vermittlung seines Wissens bietet er seit Jahren Workshops, Seminare und Online-Kurse an, hat zahlreiche Bücher und Meditations-CDs veröffentlicht und in diesem Jahr erschien sein Buch Matrix-Wiederherstellung – Ganzheitliche Heilung durch Kräuter- und Energiemedizin im Goldmann Verlag. Dies hat mich nun thematisch sehr angesprochen, da Tschenze etwas auf die bioenergetische Behandlung, aber auch einzeln auf sehr viele bekannte Beschwerden eingeht.
“Stellen Sie sich Ihren Körper vor, der aus Billionen von Zellen besteht, die jede Sekunde miteinander kommunizieren und verschiedene Botschaften austauschen. Sie kommunizieren schneller als das Licht, fehlerfrei und ohne durcheinanderzukommen. Zellen des Gehirns kommunizieren mit Zellen der Leber, und Leberzellen kommunizieren mit den Fingern und umgekehrt. All das sind Frequenzen. Wenn man erkrankt, ist diese Kommunikation gestört.”
Diese Störung findet ihre Ursache in verschiedensten Bereichen, sei es geistig, energetisch in uns und um uns herum, in Verdrängung usw. Natürlich ist z.B. ein Knochenbruch wieder etwas ganz anderes als Kopfschmerzen oder rheumatische Beschwerden und kann gut schulmedizinisch versorgt werden, aber die Naturmedizin ist und bleibt eben das Optimum für Funktionsstörungen jeglicher Art. Der Körper schafft vieles mit nur wenig Unterstüzung beinahe von allein. Selbstheilungskräfte flicken uns, wenn wir uns verletzen, Pickel und sonstige Haut’erkrankungen’ (Erkrankung ist eigentlich das falsche Wort, auch wenn die Schulmedizin es in dem Fall sehr gerne nutzt) sind Reaktionen und Entgiftungserscheinungen, bei dem der Körper etwas an die Oberfläche transportiert und Durchfall ist ja z.B. auch nur ein Abwehrmechanismus, der zeigt, dass wir irgendetwas in uns haben, was da nicht hingehört oder unseren Organismus gerade überfordert.
Die Naturmedizin hat nun allgemein den Vorteil, dass es hier keine Nebenwirkungen gibt bzw. wie bei der Homöopathie (die leider von vielen, die sich weder mit Energien und Kleinstanstößen noch mit anderen Ansichten als der Schulmedizin auseinander setzen wollen, verhöhnt wird) gibt es häufig Erstverschlimmerungen, die dann langsam abklingen und Probleme eher unauffällig lösen. Die Homöopathie greift nämlich eher auf der psychischen, unsichtbaren Ebene an und nicht auf der körperlichen. Ähnlich verhält es sich mit der Akkupunktur, die schließlich auch auf einer ganz anderen Ebene ansetzt, als die Schulmedizin, die sich einzig auf messbare Parameter und Normen festlegt. Insgesamt kann man von einer Matrix von vier verschiedenen Ebenen ausgehen. So gibt es die körperliche oder strukturelle Ebene, die biochemische Ebene, die psychische sowie die bioenergetisch-spirituelle Ebene und je nachdem wo die Ursache der jeweiligen Erkrankung oder Beschwerden liegt, benötigt man ganz andere Behandlungen oder Therapien um ganzheitliche Erfolge zu verzeichnen. In dem Buch “Matrix Wiederherstellung – Ganzheitliche Heilung durch Kräuter- und Energiemedizin” geht nun um die gängigeren Erkrankungen bzw. Funktionsstörungen. Tschenze geht dabei auf Alltagsbeschwerden, Atemwegserkrankungen, Frauenkrankheiten, Nerven-, Rücken-, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Beschwerden uvm. ein. Zunächst gibt es für jede Kategorie ein paar allgemeine Informationen, bevor einzelne Probleme konkret besprochen werden. Je nachdem werden dann Erscheinung, Naturtherapien, kräftigende und unterstützende Anti-Aging-Kräuter und die schamanische Energiearbeit vorgestellt. Teilweise wirken dabei Meditation, Waldbesuche, Änderungen der Ernährung, oder die gezielte Einnahme von Kräutern, bestimmten Obstsorten, Tees… hilfreich. Es ist so eine kleine Mischung aus Überlieferungen aus der ganzen Welt, die er auf diesen knapp 400 Seiten bündelt. Zur gezielten, natürlichen Unterstützung und Wissenserweiterung kann ich dieses Buch dann einfach nur empfehlen und bin mal wieder davon überzeugt, dass beinahe für jedes Gebrechen eine natürliche, ganzheitliche und vor allem auch langfristig erfolgreiche Behandlungsalternative, abseits von Tabletten, zu finden ist und der Körper sich damit wieder selbst zurück ins Gleichgewicht transportieren kann.
“In diesem Buch geht es um Ihre eigene Heilung. Denn der Mensch wird nichts geheilt, sondern der Mensch heilt sich selbst. Also tun Sie etwas für sich.”
Das zweite Buch, das in so eine ähnliche Richtung geht, ist Leben ohne Pillen von Mirsakarim Norbekov. Hier geht es dann hauptsächlich um die Selbstbehandlung, die viel mit der Muskeldehnung und Gedanken zutun hat, denn dieses Buch enthält ein 40-Tage-Programm zur Aktivierung des ‘inneren Arztes’. Norbekov ist Doktor der Psychologie, Pädagogik und Medizinphilosophie. Er hat in Moskau ein Zentrum für Augenregeneration gegründet und bereits mehrere Bücher geschrieben in denen es um die ganzheitliche, energetische Regeneration und Selbstheilung geht. Diese in diesem Buch beschriebene ‘Technik’ kann man auf seinen Seminaren erlernen und schafft damit den Ablauf innerhalb von 7 Tagen zu verinnerlichen. In Buchform dauert es nun ein wenig länger und dieses Programm ist nun etwas, dass einen 3-5 Mal die Woche für jeweils eine Stunde lang begleitet (also, man braucht da schon etwas Zeit und sollte dies und seinen Schweinehund auch nicht unterschätzen). Es wird die Stärkung bzw. Dehnung und Beweglichkeit des ganzen Körpers trainiert, die bioaktiven Akkupunktur/-pressur-Punkte stimuliert und der Körper animiert sich mit sich selbst und seinen Abläufen zu beschäftigen. Hierbei greift man auf die Vorstellungskraft bzw. Gedankenbündelung, sowie die Unterstützung über die Muskulatur und freie Beweglichkeit zurück. Dieses Buch ist so eine Weiterentwicklung von Norbekovs “Eselsweisheiten” und umfasst noch einmal ein viel, viel größeres Programm mit dem man die Muskulatur stärkt, die Augenfunktion kräftigt, Einschränkungen, die durch einseitige Belastungen hervorgerufen werden, schrittweise minimiert und auch gedanklich sehr viel Kraft auf seine Schwachstellen im Körper lenkt. Und ja, sowas kann funktionieren…. kurzes Beispiel: Wenn du dich unbewusst geschnitten hast, merkst du eigentlich nichts. Sobald es dir bewusst ist, du Blut gesehen hast oder ähnliches, fängt jeder kleinste Schnitt beinahe automatisch an zu brennen, zu tuckern, sich bemerkbar zu machen und bewusst oder unbewusst und ganz automatisch zu heilen. Ähnliches geschieht bei Adrenalin und Verletzungen oder aber auch bei Aufregung und der Herzfrequenz… Gedanken können viel anrichten oder eben auch Gutes tun. Gerade diese Kombination aus den Körper zur Ruhe kommen zu lassen, zu belasten, zu entspannen und die Gedanken zu lenken, kann vieles bewirken. Ein ähnliches Prinzip greift auch die Muskelentspannung nach Jacobsen auf oder die Dehnung vor oder nach dem Sport in Kombination mit autogenem Training. Manchmal bedarf unser Körper einfach einige Impulse, die ihm helfen Probleme und Funktionsstörungen zu beseitigen oder ihn zur Ruhe kommen zu lassen.
Dieses Buch beinhaltet nun eine recht gezielte und dennoch simple Methode, die unseren Körper bei seiner Arbeit zu unterstützen vermag und uns gleichzeitig fit hält. Ich selbst betreibe diese Übungen nun bereits mehrere Wochen und bin über die Aufwärmung noch nicht hinaus gekommen, aber ich merke, dass sich bereits etwas tut. Diese Übungen machen etwas mit einem, fördern die Beweglichkeit und arbeiten gegen die bestehenden Blockaden und Verspannungen an. Einziges Problem ist dabei an einigen Stellen die Verständlichkeit der Anleitung, hierzu empfehle ich dann die Kombination aus Online-Videos (man findet tatsächlich auch einiges im Internet) und dem Buch. Und ja, man kann vieles selbst bewirken, nur wir sollten anfangen, mehr auf uns selbst zu hören, uns mehr zu bewegen und gezielter unseren Körper zu unterstützen. Pillen können viele Symptome vertuschen, aber das Problem bzw. die Ursache bleibt oftmals bestehen und so sollten wir den Körper lenken und ihn in seinen natürlichen Ursprung zurückführen… dieses Buch hat mir bisher sehr geholfen und ist eine großartige Anleitung und Alternative für sinnlose Muckibudengeräte, denn oftmals ist es eben nicht die oberflächliche Muskulatur, die unseren Körper unterstützt und stützt, sondern die Faszien und unteren Muskelgruppen, die die Wirbelsäule, das Becken, die Knie entlasten, stärken und widerstandsfähiger machen. Dieses Buch ist dabei eine großartige Hilfe und zeigt noch einmal, dass man vieles alleine bewirken kann, man muss sich nur selbst damit auseinandersetzen, machen, Muskelkater und Empfindlichkeiten in Kauf nehmen, weitermachen… der Organismus ist ein großartiges, komplexes Konstrukt und eine einzelne Theorie oder Behandlungsform wird nie alles heilen, aber von vielen verschiedenen Seiten aus was zu machen, kann nie das Verkehrteste sein. Ich finde dieses Anleitung großartig und wer weiß, vielleicht bin ich bald wieder fit wie ein Turnschuh.
//An dieser Stelle muss ich noch einmal betonen… Ich bin kein Arzt noch habe ich eine medizinische Ausbildung. Meine Meinung und Gedanken beruhen auf meinen Erlebnissen und Erkenntnissen. So sollte bei verschiedensten Symptomen immer erst ein Arzt hinzugezogen werden, bevor man Selbstversuche startet. Ein Buch kann auch eine hilfreiche Therapie nicht ersetzen, höchstens unterstützen und den Leser für verschiedenste Themen sensibilisieren und Blickwinkel weiten.
___
Vadim Tschenze – Matrix Wiederherstellung
Goldmann.
416 Seiten. 10 Euro. Taschenbuch.
___
Mirsakarim Norbekov – Leben ohne Pillen
Aus dem Russischen von Franziska Zwerg.
Goldmann.
374 Seiten. 12 Euro. Klappbroschur.
No Comments