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Sachbuch

Ein Buch. Ein Reisebericht. Ein “Schwarzes Meer” von Caroline Eden.

Bildbände, Kochbücher, Beschreibungen über das schwarze Meer sind keine Seltenheit und doch, ist dieses Buch anders, vielleicht sogar um Längen besser. Dieses Buch ist nämlich kein allgemeinen gehaltenes Sachbuch, es ist ein sehr persönlicher Reisebericht, der mehrere Sinne auf einmal anspricht, tolle Gerichte beinhaltet…

21. Oktober 2019

Atmen kann mehr als nur am Leben halten

Die Atmung ist ein großartiges Phänomen, das Menschen, Tiere, gar Pflanzen am Leben erhält. Beinahe in jedem Organismus laufen hier tausende Prozesse ab, die die einzelnen Zellen mit Energie versorgen, den Stoffwechsel ankurbeln oder gar Gefühle regulieren. Oder hattest du schon einmal Angst, Stress,…

17. Mai 2019

“Happy Food” – das Glück beginnt im Darm

Neues Jahr, neues Glück, neue Vorsätze. Für viele spielt sicherlich gerade jetzt wieder Sport, Abnehmen, gesunde Ernährung eine große Rolle – zumindest ist gerade jetzt der Wunsch nach mehr Gesundheit riesig… bis der innere Schweinehund sich wieder durchsetzt und alle Vorsätze bis zum nächsten…

9. Januar 2019

Papier kann mehr als nur gut aussehen.

Mit Papier: Material, Medium und Faszination möchte ich euch dieses Mal ein großartiges (Design-)Buch rund um das Thema Papier vorstellen. Auch wenn man heute nach und nach versucht immer mehr in die digitale Welt zu entführen und Papier immer mehr aus unserm Alltag verschwindet, umso…

22. Juni 2018

Wer gerne schläft, ist besser im Bett – Eine Ode an den Schlaf

Kennt ihr das? Die Sonne scheint, die Tage werden wieder länger, die Natur erwacht… Und was ist mit mir? Ich bin dauermüde, bereit mich einzuigeln und in den Winterschlaf zu gehen, während draußen ab sofort der Frühling tobt. So geht es mir jedes Jahr.…

17. April 2018

Wenn Essen glücklich macht

Der Darm und die dort angesiedelten Bakterienstämme haben eine noch nahezu ungeahnte Bedeutung für den Menschen und scheinen auch für allerhand Krankheiten und Gefühle eine Rolle zu spielen. Das dies so ist, habe ich nun auch am eigenen Leib spüren müssen. Die richtige Ernährung…

16. April 2018