Die Atmung ist ein großartiges Phänomen, das Menschen, Tiere, gar Pflanzen am Leben erhält. Beinahe in jedem Organismus laufen hier tausende Prozesse ab, die die einzelnen Zellen mit Energie versorgen, den Stoffwechsel ankurbeln oder gar Gefühle regulieren. Oder hattest du schon einmal Angst, Stress,…
Kennt ihr das, dass ihr euch im Urlaub oder auch sonst ganz viele Dinge vornehmt und ihr trotz der vielen Freizeit so einfach zu überhaupt nichts gekommen seid? Oder wie ist es mit euren Vorsätzen? Funktioniert der Wunsch etwas zu tun wirklich oder scheitert…
Heimat ist ein großer Begriff, der gerade auch in den letzten Jahren vermehrt politisch inszeniert wird, sofern inszeniert hier das richtige Wort ist. Es gibt das ‘neue’ Heimatministerium, dessen Aufgabe mir bislang eigentlich noch gar nicht so klar ist. Eher negativ fielen mir hier…
Neues Jahr, neues Glück, neue Vorsätze. Für viele spielt sicherlich gerade jetzt wieder Sport, Abnehmen, gesunde Ernährung eine große Rolle – zumindest ist gerade jetzt der Wunsch nach mehr Gesundheit riesig… bis der innere Schweinehund sich wieder durchsetzt und alle Vorsätze bis zum nächsten…
Mit Papier: Material, Medium und Faszination möchte ich euch dieses Mal ein großartiges (Design-)Buch rund um das Thema Papier vorstellen. Auch wenn man heute nach und nach versucht immer mehr in die digitale Welt zu entführen und Papier immer mehr aus unserm Alltag verschwindet, umso…
Kennt ihr das? Die Sonne scheint, die Tage werden wieder länger, die Natur erwacht… Und was ist mit mir? Ich bin dauermüde, bereit mich einzuigeln und in den Winterschlaf zu gehen, während draußen ab sofort der Frühling tobt. So geht es mir jedes Jahr.…
Der Darm und die dort angesiedelten Bakterienstämme haben eine noch nahezu ungeahnte Bedeutung für den Menschen und scheinen auch für allerhand Krankheiten und Gefühle eine Rolle zu spielen. Das dies so ist, habe ich nun auch am eigenen Leib spüren müssen. Die richtige Ernährung…
Wenn man an Gesundheit denkt, fallen einem stets so allgemeine Dinge ein, wie auf sich achten, ausgewogen Essen, Sport machen… Ja, auch mir ging das so. Seit gefühlten Ewigkeiten habe ich Probleme mit dem Essen und den nachfolgenden Symptomen, die bis zur kompletten Lahmlegung…