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Empfehlung

“Ayurveda for life” – Indische Heilkunst in einfach und verständlich

Ernährung, Wohlbefinden, ausgeglicheneres Leben, vielleicht auch einfach Gesundheit… das sind so Begriffe, die man mit Ayurveda und sämtlichen fernöstlichen Praktiken verbindet. Während die westliche Medizin sich gezielt um einzelne Symptome kümmert und den menschlichen Körper und dessen Prozesse einfach mit Tabletten zu reparieren versucht,…

14. Juni 2019

Du musst nicht dein Selbst ändern, sondern einfach du selbst sein.

Es gibt so Menschen wie mich, die gerne mehr über sich erfahren bzw. erarbeiten möchten. Auf der Suche nach interessanten Ratgebern bin ich dann zufällig über das Buch Entdecke deine innere Stärke von Brené Brown gestolpert. Gemeinsam mit der Subline Wahre Heimat in dir selbst und…

20. April 2019

Guten Tag, Leben – wenn plötzlich alles anders ist.

Wenn man den Himmel umdreht, ist er ein Meer ist so ein großartiger, fast schon poetischer Titel, hinter dem so viel mehr steckt, als das Bild, das nach dem erstmaligen Hören im Kopf entsteht. Tabea Hertzog erzählt nämlich nicht von Beobachtungen und erheiternden Landschaftsaufnahmen, sondern…

14. April 2019

“Es gab mal ein Monster, das Menschen getötet hat…”

Der 27. Januar, kein Feiertag und doch ist es ein Tag, der so wahnsinnig wichtig in der heutigen Erinnerungskultur ist. Es handelt sich nämlich um den internationalen Tag des Gedenkens an die Opfer des Holocausts. Am 27. Januar 1945 befreite die Rote Armee die…

5. Februar 2019

“Happy Food” – das Glück beginnt im Darm

Neues Jahr, neues Glück, neue Vorsätze. Für viele spielt sicherlich gerade jetzt wieder Sport, Abnehmen, gesunde Ernährung eine große Rolle – zumindest ist gerade jetzt der Wunsch nach mehr Gesundheit riesig… bis der innere Schweinehund sich wieder durchsetzt und alle Vorsätze bis zum nächsten…

9. Januar 2019